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小说《陈铭楚欣妍》觉醒全能体育系统后，我在奥运夺冠全文免费阅读2024-08-29 18:56:59   编辑：若相依莫离弃觉醒全能体育系统后，我在奥运夺冠陈铭觉醒全能体育系统，果断参加奥运！开启一条逆袭之路，药罐子，紫薯精？美国哮喘大队？等着我来收拾你们。听说龙国人打破了百米世界记录！陈铭：“别急着采访，我还要准备晚上的篮球比赛，带领国家队虐梦之队呢。”什么，篮球也是你的项目？不好意思，我还报名了混合泳和铁人三项，张羽霏：“要不要咱们一起组队来个游泳... 奶茶姐姐状态：连载中类型：都市生活立即阅读 《觉醒全能体育系统后，我在奥运夺冠》 小说介绍《觉醒全能体育系统后，我在奥运夺冠》这本小说章节很吸引眼球，让人看了爱不释手，故事情节一环扣一环，故事之中的主角陈铭楚欣妍，曲折传奇的故事真的很耐人寻味，看了很多小说，这是最好的！小说精选:亲自站在场边督促。国家队主教练郭是强不苟言笑，目光盯着球场上正在挥洒汗水，认真训练的队员们。一场激烈的队内5v5训练刚刚……《觉醒全能体育系统后，我在奥运夺冠》 第11章 免费试读 胯下运球，背运，转身，上下步，欧洲步。陈铭大胆地尝试着，以前他不敢做的动作现在做的很轻松。如果他去挑战一下街头花式运球，也许能轻松拿个冠军回来。控球大师这个技能，不光是运球能力，还有控球能力，结合着球在场上来回跑动，还有持球晃人，crossover等等。带来的是全方位能力的提升，陈铭敢说自己现在可以轻松打爆校队控卫，有【控球大师】这个技能，再加上【定向投篮】，他在三分线外就拥有了三威胁。陈铭开始结合控球大师，尝试三分线外移动跳投。既然有了运球能力，就不能当个定点射手了，拥有持球投射能力，可以考虑一下分位打法。运动中投飘移三分。“刷！”球在空中划过一道完美弧线，空心落网。陈铭继续练习“后撤步跳投”。三分线外后撤一步，稳稳出手。“刷！”球落网声清脆入耳。陈铭继续连着后撤步三分，把之前的每一个定点投射，改成了后撤步三分。在【控球大师】的帮助下，每一球陈铭都能稳稳拿在手中，确保自己投三分的节奏不会受影响，然后脚步一垫，高高跃起，一个干脆的跳投，篮球再次轻松刷网。因为感到新奇，陈铭今天晚上额外投了300个后撤步三分，命中率可以维持在85％左右。第二天上午，陈铭再去了游泳队报到。继续练800和1500米，先去健身房简单进行了几组力量训练，像专门攻自由泳的，手臂力量，胸部力量每天都要练，番展乐把健身器材一顿砸的“哐哐”响，砸完之后陈铭再砸。每个人都砸一遍。然后还要练习一下手臂伸展，练完再下水。陈铭的情况比较特殊，每天只能练半天，但是也努力跟着大家的节奏走。张羽霏有时候会在队里开开玩笑，活跃活跃泳队气氛，紧张的练习之余，尽量让大家保持轻松的心态。陈铭撸完铁后，每天至少要游五组，800米两组，1500米两组，4X100米混合再来一组。游完以后，泳队有专门的指导老师负责帮陈铭纠正水下动作，完善细节，比如水下转身这一块，陈铭是练800米和1500米的，一共要在泳池里游很多个来回，转身的次数非常频繁，而陈铭每次在转身时细节处理的不够好，转身时间比别人长的多。如果转身这个技巧练好了，对成绩的提升非常大！很可能800米也有望成为一个冲金点。泳队里都是转身的高手，张羽霏在转身时不会浪费一丝时间，动作非常流畅。崔登容也非常重视，重点让陈铭多练练转身。陈铭上午剩下的时间都在练转身，上午在水立方的训练结束，下去马上赶去升南大学操场练田径。到了晚上再投600个后撤步三分。陈铭一点也不觉得麻烦，只觉得无比地充实，每天都在提升自己，看着自己一天变得比一天强，只觉得无比踏实。今天上午，陈铭又来到了游泳队进行日常训练，这几天练的最多的就是一个技术动作“转身”。发现陈铭每次800米都能稳定游进7分40秒，1500米能稳定游进14分20秒，崔登容甚至刻意削减了陈铭游800米和1500米，每天只练一组，然后留出更多的时间让他去练转身。陈铭的转身如果练成了，800米也稳了！陈铭每天都在花大量的时间练转身，一个上午练多少次他自己都不记得了。“叮！”系统声音再次传来，陈铭打开了【游泳】天赋，发现又多了一个可点亮的技能。【转身】世界级的转身技巧，帮助在水中更快的提速。点亮【转身】这个技能需要1500点经验值。“点亮！”没什么好犹豫的，转身这个技巧很重要。【转身】也是个被动技能，只要陈铭每次游泳碰壁时，会自动触发，不需要他去控制。陈铭又做了几组转身动作，动作明显比以前更加流畅，漂亮，转身后的发力也更快了，连续几个转身都转的很出彩，旁边负责帮助陈铭练习转身的指导老师都看呆了，这几个转身，动作无可挑剔，他挑不出任何毛病来。陈铭又做了几组转身后，指导老师说道，“可以了，你转的已经非常到位了！”“先去休息一下。”陈铭上岸去休息了一会，放松一下长时间待在水下僵硬的肌肉。过了20分钟后，指导老师重新回来了，带着崔登容也赶了过来，让陈铭重新再游一组800米。“是，崔教练。”陈铭一步跃入水中，崔登容来计时，这次陈铭利用上了刚激活的转身技巧，800米一共需要转身16次，每一次转身至少提升了他0.5秒的成绩。陈铭一路全程冲刺，陈铭触碰终点线的那一刻，崔登容“咔！”得按下手中秒表，然后吃惊地瞪大了眼睛，“7分32秒55！”“打破WR！（世界记录）”崔登容忍不住激动地喊了出来，崔登容这一嗓子，其他泳队成员都被吸引了过来，因为有人打破了WR。虽然这在国家队里并不是第一次了，番展乐，蛙王谭海洋，蝶后张羽霏都曾在训练中数次打破WR。这一次打破WR不是他们里面的其中一个，因为一个新人打破了WR，才引起了崔教练这么大反应。“有人打破WR了？”张羽霏好奇地问。“好像是队里的新人，专门练长距离自由泳的。”番展乐说道。大家都过来围观陈铭打破WR，崔登容现在可以宣布了，“我们队伍里今年又多了两个冲金点，陈铭的800米和1500米！”“陈铭是新人，还有一项混合泳努努力也能竞争一下奖牌，你们作为队里前辈，多多提携提携后辈。”崔登容见大家都在，于是叮嘱了一句。“大白杨今年没来，看来大白杨要后继有人了。”张羽霏开玩笑道。大家都笑成一团，泳队里氛围很轻松。 上一篇：《觉醒全能体育系统后，我在奥运夺冠》小说章节免费阅读 陈铭楚欣妍小说阅读下一篇：小说觉醒全能体育系统后，我在奥运夺冠陈铭楚欣妍章节免费免费试读地址

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nba全明星技巧赛-热火全能中锋阿德巴约爆冷夺得冠军

中国体育2月16日讯，全明星周末第二天，技巧挑战赛率先开打。热火中锋巴姆-阿德巴约夺得冠军。最先登场的分组对决是斯宾塞-丁威迪和巴姆-阿德巴约，丁威迪第一次传球不中，阿德巴约传球、三分一击致命，淘汰丁威迪晋级次轮。第二组对决是帕斯卡尔-西亚卡姆VS帕特里克-贝弗利。贝弗利第一次传球连续失误，西亚卡姆所有环节一次成功晋级次轮。第三组对决是米德尔顿VS沙伊-吉尔吉斯-亚历山大，山里山大3次传球才通过，被米德尔顿淘汰。第四组对决是多曼塔斯-萨博尼斯VS杰森-塔图姆，塔图姆传球失误，但他后来居上，最终在投篮环节，萨博尼斯惊险胜出。卫冕冠军塔图姆提前出局。阿德巴约、萨博尼斯、米德尔顿和西亚卡姆分组进行第二轮对决。第二轮阿德巴约VS西亚卡姆率先开打，阿德巴约在三分环节第二次出手淘汰西亚卡姆。第二组米德尔顿VS萨博尼斯，米德尔顿运球出现失误，萨博尼斯晋级决赛。决赛：阿德巴约VS萨博尼斯决赛中两人传球均一次通过，阿德巴约更早到达三分点，他第3次出手命中夺得冠军。