《强势》：人生越是被动，你越要学会强势（强势：纪念版）书评

有一次，闺蜜说，她一下子被一个学生的提问问住了，不知道怎么回答。学生都起哄说，还是老师呢，都不会。闺蜜认为自己应该能回答学生的提问才对，当时答不上来感到特别不好意思。其实，当时闺蜜就应该强势地回应：老师也不是完美的，韩愈说，“是故弟子不必不如师，师不必贤于弟子”。当然，老师也有不懂的，你不必为回答不出学生的提问而内疚，孔子也曾说，教学相长。老师和学生是一个相互学习相互促进的关系。虽然如此，但是，现在中，你往往被他人的情感所操控，陷入焦虑和内疚之中。《强势》这本书会一步步地引导和教会你，减少和消除在日常生活中与他人打交道时的负面感受，让你获得强势的快乐人生。《强势》的作者，是美国的曼纽尔•J•史密斯。他是美国最权威、最负盛名的心理学家。从20世纪60年代起，他对“强势”发起研究，并于1975年首次将研究成果集结于本书出版。40多年来，《强势》多次荣登亚马逊图书榜第一名，全球热销逾千万册。在书中，作者总结了10条法则、7类技巧和34节精彩实践课，实现你的强势。告诉你，当你感到被动，感到不好意思或者不知所措时，你应该怎样应付。1.为什么要强势：十条强势法则强势与生俱来，只是你在成长中渐渐丢失了它。在出生时，你用哭声强势地表达自己的需求，可随着慢慢长大，你在面对各种问题和矛盾时，却畏首畏尾，不敢表达。无形之中，你陷入了自责、焦虑和恐惧之中，成为被他人操控的木偶。明朝的万历皇帝，一开始是一个爱学习，积极上进的人，可当他登上皇位后，成了封建制度的傀儡，锐意进取的光芒被一天天消磨殆尽。在各种关系的羁绊下，他成了一个消极怠工的皇帝，让也由盛转衰。不管是历史还是现实，生活总会给人带来问题，在很多时候，你不能应对问题，是你不够强势。那应该在哪些方面强势呢？作者总结了这样10条强势法则。在《强势》一书中，针对10条法则，作者每一条都做了详细地阐述，并结合具体的实例，让你理解方法并学会运用。2.训练强势力：7个强势技巧由于受教育或者生活的环境影响，你成为了一个被动接受的人。当你明白了应该用强势去改变自己的现状时，可往往还是做不到。遇到问题时，你还是会情绪激动，大喊大叫，会抑制不住地发火。这样的情绪发泄根本解决不了问题，它就像纸老虎，一戳就穿。真正的强势，是坚持、执着，是一而再再而三地说出你真正的意愿，来应对他人的操控，消除交际的挫败感。那怎样做才能让你具有强势的心理素质呢？在《强势》一书中，作者给出了表现强势的7个技巧，分别是：“我是一张坏唱片”法、可行折中法、自由信息法、自我表露法、迷惑法、否定决断法和否定询问法。比如迷惑法。在受到批评指责时，你可以强势地应对，方法就是不抵抗，不给对方以坚硬的、心理上的攻击性外壳，不给批评和指责提供借力的地方。迷惑法的应对方式有3种：承认事实、承认可能性、原则上同意。在书中，有这样一个例子：一个长大离家的女儿，如何用迷惑法强势回应自己事事都管她的母亲。母亲：莎莉，你又很晚回家。昨晚我到12点半，还给你打过电话呢。 莎莉：是的，妈妈，昨晚我又回来的很晚。对话中，女儿莎莉用承认事实的方式，回应了母亲的批评和指责，让母亲无言以对。我们的生活中会遇到各种各样的问题，上边所提的7条强势表达技巧，需要你不断练习，让强势成为习惯，使自己成为一个积极主动的人。3.运用强势：34节精彩对话有人说，我在生活中已经习惯了被动，怎样才能掌握强势的技能呢？改变不是一蹴而就的，你要明白自己当前的状况，在生活中，不管是与陌生人，还是与家人、朋友，如果产生矛盾时，你都可以用学到的强势技能来实战练习。日常生活，就是很好的练习场。在《强势》这本书中，作者非常贴心地用30多个生活场景做了讲解，告诉你如何运用强势法则和技巧，让自己变被动为主动，实现自己真正的意愿。写在最后：诗人席慕容说，人们应该像自己一样为自己而活，不要太在意别人对你的看法。事实上，别人如何衡量你也取决于你如何衡量自己。强势，不是要你盛气凌人，而是当你自卑恐惧时，有一个坚强支撑的力量。这个力量就是你要强势，要勇敢地面对未知，通过刻意练习，让自己掌握强势的技能，成就一个更强大的自己。在这个世界上，没有一个人可以为你的一生来遮风挡雨。如果你也想走出自卑和焦虑的泥潭，那赶快来读一下《强势》这本书，运用书中的方法和技能，让自己变被动为主动。你只有让自己变得强势了，才会获得自己人生的主导权，生活才能更幸福。

都市潜龙

墨坛文学网 > 都市小说 > 都市潜龙背景：              字号：小 中 大  默认第2631章 和盘托出(1/2)唐柔试探的问，“你想知道什么？” 苏菲盯着唐柔的眼睛，“你知道的，我可以知道的。” 唐柔叹了口气，“你确定？” 苏菲点头，“我确定！” 唐柔语气复杂道：“其实我不希望你知道这些。” “如果你知道以后，恐怕会对你打击很大。” 苏菲反问，“但我早晚都要知道，难道不是吗？” “除非我打算放弃赵东，否则的话，不管赵东的身后站着什么，总有一天我都要去面对！” 唐柔原本不忍说出真相，可是看着苏菲如此决然，也就不再隐瞒，“咱们国内的八大家族，你知道吧？” 苏菲点头，这个也是知道母亲的当年之后，才逐渐有所了解。 当年的吴家，在母亲的带领之下，是最有希望冲击当年的八大家族。 只不过后来随着母亲的突然过世，吴家分崩离析，再也没有机会问鼎。 而这八大家族，就是国内最巅峰的家族。 在这八个家族之下，几乎垄断了国内所有赚钱的买卖。 每一个家族都是巨无霸，附庸无数，八大家族加在一起，几乎富可敌国！ 苏家最巅峰的时候，在八大家族的面前，恐怕就是一只小蚂蚁。 随便拿出一个家族，随便伸出任何一根手指，都足以让苏家万劫不复！ 就是如此强横的存在，也几乎让国内的任何势力都不敢挑衅。 由此可见，母亲当年是如何的强势。 竟然能够带领吴家，有机会问鼎其中之一。 只不过，唐柔好端端的提起这个干嘛。 难不成，魏家就是八大家族之一？ 瞧出了苏菲眼神中的疑惑，唐柔点头道：“没错，魏家，就是八大家族之一。” “赵东的干爹，魏峥，就是魏家的家主。” “而魏峥也是公司之人，身份的话，是三公司的老总。” 苏菲愣住了，虽然唐柔没有开口之前，她就已经猜到了些许端倪。 但苏菲没想到，真相竟然比她猜到的还要更加骇人。 魏家不仅有着公司背景，而且还是八大家族之一！ 唐柔继续说道：“魏峥的母亲，也就是魏家的老太太，是魏家的定海神针。” “这位老太太，最喜欢赵东，并且把赵东当成亲孙子一般。” “还有，白家你知道吧？” 苏菲点头，当然知道。 总公司的老大，也是公司的话事人，据说就是白家之人。 唐柔解释道：“魏家老太太，曾经就是白老大的奶娘。” 苏菲傻眼，什么意思？ 赵东喊作奶奶的老太太，居然是总公司白老大的奶娘？ 赵东的人脉，居然这么显赫？ 按照唐柔的说辞，既然魏家老太太对赵东如此宠溺。 那岂不是说，赵东轻而易举的就可以调用公司的资源？ 唐柔语不惊人死不休，“还有，褚魏的身份，就不用我介绍了吧？” 苏菲苦笑，当然不用。 之前在天都的时候打过交道，璀璨好似天上明月，让人不敢轻易与之争锋。 如果说，把国内的这些女人做个排名，褚魏绝对是公认的第一。 无论是颜值还是实力，当之无愧！ 唐柔解释道：“褚魏，目前算是白老大培养的接班人。” “等白老大退休之后，公司的下一任老总。” 先看到这里，把此书加到书签上一章章节目录下一页 他们都在读: [星际]宠妻指南大奸雄沥川往事最纠结的爱恨：长相思（全三册）天宝伏妖录寡妇多娇

第一章　臭皮囊

0.01秒记住本站域名 [5200xiaoshuo.com]老子凭本事渣的女人，凭什么还给你？！　　——莽夫札记。　　“疼死老子了~”　　“你醒了？”　　“后背疼~”　　“医生！他居然醒了！！”　　“我看看！！”　　“谁说的居然？！”　　韩为意识复苏的第一瞬间是疼，第二时间听到居然两个字？！　　这是人话吗？！　　但随后眼睛睁开还很难，身体就被扒拉来扒拉去，他大致听明白好像在医院，但可能伤太重就是醒不了。医生护士都在谈论他的情况。　　迷迷糊糊就又疼昏过去了。　　再醒过来也不知道过了多久，这次倒是能睁开眼睛，后背也比之前没那么疼了。至少是可以忍受。　　并且这次没有护士医生的吵闹，很安静。　　“你醒了？”　　“你么吓我一跳！！！”　　韩为一激灵，刚说完很安静紧接着就一个声音。　　看着床边一个30左右的陌生男人，戴着眼镜文质彬彬的。　　“你谁啊？”　　韩为询问。　　男人愣了一下，起身走到他床头按了一下呼叫铃。那么此刻自然是在医院，还是单人病房套间。　　“吱嘎。”　　没多久医生和护士进来，看着醒来的韩为，继续过来检查和询问。　　并且手电筒照着他的眼睛看瞳孔情况。又检查他后背的伤口。　　韩为都认真接受，随后开口：“大夫。我伤没事吧？”　　医生点头：“暂时没事了。你的伤很致命。我从医这么多年，从来没见过这样的情况。因为刀从背后插入心脏，按理说只要不是马上救治，耽误一会都必死无疑。可你从被发现到送进医院已经过来几个小时。送来的时候几乎都没有生命特征，现在却奇迹般活下来。”　　韩为点头：“我命硬！一点办法都没有！”　　医生失笑看看他，不过随后继续检查没回应。　　看着戴眼镜的男人，韩为开口：“是你送我来的？谢谢了兄弟。回头请你喝酒。对了医药费也是你垫付的？一会我把钱给你……”　　医生开口：“也多亏你的经纪人把你送来，不然你就死透了。”　　韩为恩了一声：“谢谢你了经纪人……恩？”　　韩为一愣：“什么经纪人？”　　虽然写小说能混个温饱，但距离开工作室有经纪人的大神早了去了。估计一辈子都够不着那个位置。还经纪人？　　戴眼镜男人意志看着韩为，平静开口：“你不认识我？那你还记得自己叫什么吗？”　　“骂谁呢？！”　　韩为不满：“我叫什么我还能不记得，倒是你什么经纪人……”　　戴眼镜男人打断，直接询问医生：“他是真失忆还是装的？”　　医生也愣住，韩为皱眉：“你救我归救我，想讹钱找错人了。我还你医药费最多包个红包，你做我经纪人能蹭什么？我自己赚钱都不够花……”　　“韩为醒了吗？！”　　突然门被推开，一个二十多岁的高挑美女走进来，还拎着水果篮以及保温杯。不知道放没放枸杞。　　“你怎么来了？”　　戴眼镜男人起身温柔接过还埋怨：“拍戏那么忙你还过来。”　　高挑美女看了韩为一眼，对着戴眼镜男人：“不是杀青了吗？过来看看……正好也给你送点吃的。”　　“我不饿。”　　戴眼镜男人看了一眼，高挑美女示意：“那是粥，给韩为的。你没病没灾我给你带了盒饭。”　　没等戴眼镜男人回应，高挑美女坐下翘着腿：“醒了？怎么这么不小心还遇到抢劫的？”　　“你谁啊？”　　韩为听半天了。都认识他，他一个不认识。　　而且这样层次的美女自己见过不可能不记得。　　还什么拍戏？！刚刚还提经纪人？　　高挑美女惊讶，看着戴眼镜男人：“什么情况？”　　戴眼镜男人摇头，示意医生：“给他检查一下头部是不是也受到撞击？”　　医生和护士一起过去，简单检查。毕竟具体的CT还有验血等等都要有医疗设施的。　　“他好像不记得了。我都不认识别说你。”　　戴眼镜男人对着高挑美女解释。　　“什么？”　　高挑美女目光变幻看着韩为：“这么神奇的吗？”　　“呵。”　　戴眼镜男人嗤笑：“不记得也好。”　　医生起身：“是有些肿块，不过具体要明天查验。”　　说完和护士给他输液之后就都离开了。也催促两人不要过多打扰，毕竟重伤刚醒需要休息。　　可看韩为的样子又不像。　　“什么不记得也好？！”　　韩为看着两人：“嘀咕什么呢？！”　　女孩上前坐在他身边椅子：“你真的不记得我们了？”　　“认识才能记得！”　　韩为皱眉：“我都不认识你们记得什么？”　　“她叫钟冉冉……是我的女朋友。”　　戴眼镜男人开口：“我叫顾天成，是你经纪人。你叫韩为，是一个艺人。”　　“什么？！”　　韩为咧嘴：“就我？！还艺人？！呵呵……”　　虽然写娱乐小说，自己这是梦境强势插入现实？！还是现实插入梦境？　　互插互插的！音效都出来了。　　顾天成推推眼镜，冷笑看着韩为：“人家不是抢劫。还在那问。你在圈内得罪多少人？”　　钟冉冉看着顾天成：“你什么意思？你是说他得罪人然后被报复刺了一刀？”　　韩为又懵逼了：“等会我有点乱。”　　看着两人：“我是被刺了一刀，但就是抢劫啊。怎么还得罪人还报复？！”　　随即思索，难道是网吧收银？因为那一块钱？！　　而他思索的时候，顾天成看着钟冉冉：“他钱包里的身份证现金几乎都没动。普通抢劫的会只捅人不拿钱？”　　看着韩为：“我早让你收敛点你不听！！不好好演戏营业，动不动就勾搭女明星。结婚的没结婚的，有男朋友的没有的你来者不拒。”　　钟冉冉表情怪异看着韩为：“你自己能想起来可能是谁吗？”　　“我想个鸡……”　　韩为暴躁要骂人，突然愣住，或许是角度问题，或许是光线问题。他在顾天成的眼镜反光看到一张模糊的，却感觉陌生的脸。　　然后就惊呆了。　　“怎么了？”　　钟冉冉下意识站起询问：“伤口疼？”　　推着顾天成：“去叫医生。”　　顾天成刚要去。　　“镜子！！”　　韩为下意识四处看：“镜子！！我要镜子！！”　　当然没有了。倒是钟冉冉看他着急，将手机设定拍照界面然后自拍模式递过去。　　韩为如同至尊宝看照妖镜一般，慢慢的，小心翼翼，又有些好奇，又有些畏惧的，将手机面对自己。　　等他看清里面的那张脸又做了几个动作表情确定是手机里面是自己之后……眼一翻噶一声抽过去了。　　里面那张自己的脸，却长得不是他原有的样子。　　以前那张脸虽然没多帅，可他一直很得意够爷们。　　可是此刻却发现，他真成菜比琨了。　　光滑白皙皮肤不像男人不说，好像更年轻。而且以他对帅花美男极度排斥厌恶到扭曲的心态都没法不竖起拇指叫一声真帅！帅到掉渣冒烟掰弯任何同性。　　他想给他嗑一个叫一声爸爸你真帅！！　　可是。那绝对不是他莽夫韩为的脸。