体育课的密度ppt课件－金锄头文库

《体育课的密度ppt课件》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体育课的密度ppt课件（13页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。 1、第三节第三节 体育实践课的密度体育实践课的密度一、体育实践课的密度一、体育实践课的密度(一一)概念概念体育课密度体育课密度:分为综合分为综合密度密度(一般密度一般密度)和和专项密度专项密度。综合密度综合密度是指课中是指课中各项教学活动各项教学活动合理运用的时间与上课的总时间合理运用的时间与上课的总时间的比例，以及各项活动之间的时间比例。的比例，以及各项活动之间的时间比例。专项密度专项密度是指是指某项活动某项活动合理运用的时间与实际上课总时间的比例。合理运用的时间与实际上课总时间的比例。练习密度练习密度是指学生是指学生实际用于练习实际用于练习的时间占全课总时间的比例。的时间占全课总时间的比例。1 2、.教师指导2.学生练习3.学生互相观察与帮助4.练习的等待和休息5.组织措施=综合密度综合密度(一般密度一般密度)合理运用的时间合理运用的时间上课的总时间上课的总时间 100%=练习密度练习密度 学生实际练习的时间学生实际练习的时间上课的总时间上课的总时间 100%=专项密度专项密度某项活动合理运用的时间某项活动合理运用的时间上课的总时间上课的总时间100%体育课的密度课的密度课的密度综合密度综合密度专项密度专项密度可反映体育可反映体育课的时间利课的时间利用效率用效率教教师师指指导导组组织织措措施施学学生生练练习习等等待待与与休休息息保保护护与与帮帮助助可反映每项活可反映每项活动时间按排及动时 3、间按排及各项活动之间各项活动之间比例是否合理比例是否合理体育课的练习密度体育课的练习密度 从课的教学目标和要求来看从课的教学目标和要求来看,学生的学生的练习密度练习密度是一项是一项重要的指标重要的指标,它它反映学生实际身体活动的时间反映学生实际身体活动的时间,注重安排好合理增大课的练习密度注重安排好合理增大课的练习密度,有利于学生更好掌握锻炼身体的技能与方法有利于学生更好掌握锻炼身体的技能与方法,发展体能发展体能,增强体质增强体质,实实现课教学目标现课教学目标. ( (二二) )课密度的安排与调控课密度的安排与调控1.认真备课，周密设计。认真备课，周密设计。2.改进和提高组织水平。改进和提高组 4、织水平。 3. 改进教法，提高教学技巧。改进教法，提高教学技巧。4.加强学生思想、纪律教育，使他们明确学习目的自觉积极地参与加强学生思想、纪律教育，使他们明确学习目的自觉积极地参与教学过程。教学过程。5.注重发挥体育骨干和积极分子的作用注重发挥体育骨干和积极分子的作用.( (三三) )体育课密度测定与评价方法体育课密度测定与评价方法1测定的准备工作测定的准备工作2测定工作的具体操作测定工作的具体操作3测定数据统计整理测定数据统计整理1测定的准备工作测定的准备工作研究课的目标、内容、组织教法和教案；研究课的目标、内容、组织教法和教案；明确测定者之间分工与职责，一般明确测定者之间分工与职责，一般2 5、3人一组人一组1人计时，人计时，1人记人记录，录，1人分析；人分析；准备好测定课密度的登记表、秒表、笔及必要用具；准备好测定课密度的登记表、秒表、笔及必要用具；了解班学生情况，选定测试对象，了解班学生情况，选定测试对象，一般为班里中等水平的学生一般为班里中等水平的学生；检查教学场地器材以及考虑气候条件等。检查教学场地器材以及考虑气候条件等。 2测定工作的具体操作测定工作的具体操作测定课的密度是从课开始到结束，以秒为单位，将课中各项活动时间测定课的密度是从课开始到结束，以秒为单位，将课中各项活动时间全部记录下。全部记录下。用一只表从上课开始即开表不停地走，计算课的总时间。用一只表从上课开始即开表 6、不停地走，计算课的总时间。用另用另个表测各项活动的时间，按暂停键报告该项活动的时间后，及个表测各项活动的时间，按暂停键报告该项活动的时间后，及时回表测下一项活动时间。时回表测下一项活动时间。记录者将每次活动的实际时间、合理与不合理使用的时间及时准确地记录者将每次活动的实际时间、合理与不合理使用的时间及时准确地记录在课密度记录表上记录在课密度记录表上(表表41)。3测定数据统计整理测定数据统计整理课的密度的统计整理。课的密度的统计整理。 主要分析合理、不合理使用时间的情况；各项活动合理运用时间与课总时间比例；各项活动合理运用时间之间的比例等。练习密度的测定与计算练习密度的测定与计算 用Excel 7、e作统计图体育课的密度各项活动所用的时间算法体育课的密度各项活动所用的时间算法1.练习时间练习时间 凡在课中有目的地用于学习吗，巩固、提高技术技能，发展身体、增强体凡在课中有目的地用于学习吗，巩固、提高技术技能，发展身体、增强体质的练习时间均算作练习时间。质的练习时间均算作练习时间。2.指导时间指导时间 教师的讲解、示范、演示、分析以及个别指导时间教师的讲解、示范、演示、分析以及个别指导时间3.分析与帮助保护时间分析与帮助保护时间 学生用于互相观察、分析讨论、互相帮助和保护的时间学生用于互相观察、分析讨论、互相帮助和保护的时间体育课的密度各项活动所用的时间算法体育课的密度各项活动所用的时间算法4.组织措施组织措施 调动队伍、交换场地、搬运、安装、分发和回收器材所用时间调动队伍、交换场地、搬运、安装、分发和回收器材所用时间5.休息时间休息时间 教师有意识的安排学生休息，或练习后等待时间教师有意识的安排学生休息，或练习后等待时间6.不合理时间不合理时间 与教学和教辅活动无关的时间，以及教学中浪费的时间与教学和教辅活动无关的时间，以及教学中浪费的时间

体育课运动损伤预防和处理ppt课件-lfppt

Section A 1a-2c 人教八年级英语下册Unit1第1课时PPT课件含教案页数：52页|大小：31M下载含教案《一分钟》部编小学语文一年级下册PPT课件含教案页数：53页|大小：62M下载含教案《想一想、摆一摆》小学数学一年级下册PPT课件含教案页数：23页|大小：16M下载含教案《三元一次方程组的解法》小学数学七年级下册PPT课件含教案页数：21页|大小：6M下载含教案2025世界地球日动态PPT含讲稿页数：24页|大小：10M下载含讲稿《古诗二首•绝句》二年级语文下册PPT课件含教案页数：33页|大小：52M下载含教案

开学第一课体育课安全教育ppt课件.ppt－金锄头文库

《开学第一课体育课安全教育ppt课件.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《开学第一课体育课安全教育ppt课件.ppt（17页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。 1、体育开学第一体育开学第一课课体育课中安全与防范体育课中安全与防范 备课人备课人：马敏健：马敏健一一. .目的要求目的要求l教学内容：教学内容：体育课中安全教育及防范 l教学目的：教学目的：贯彻以“健康第一”的指导思 想，加强安全教育、提高安全意识， 促进学生健康成长l教学重点：教学重点：对安全的认识、预防为主l教学难点教学难点：怎样才能有效的预防l课的类型课的类型：理 论 课l教学方法教学方法：讲授法、讨论法 二二. .目目录录1、体育、体育课服装服装应注意点注意点2、体育、体育课应注意安全事注意安全事项3、安全教育、安全教育三三. .体育体育课课服装服装应应注意点注意点 上体育课大多是全身运 2、动，活动量大，器械运用多，如长、短跳绳，垫子，跳箱、球类（篮、排、足、铅球、实心球）等项目，所以，为了安全，上课时衣着有一定的讲究。 、衣服上不要别胸针、校徽、证章等。 、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等 坚 硬、尖锐锋利的物品。 、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 、头上不要戴各种发卡。 三三. .体育体育课课服装注意点服装注意点 、患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。、衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿 3、着运动服. 四四. .体育体育课应课应注意安全事注意安全事项项+体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。1、在慢跑时不要两手放入衣服口袋,更不能相互推桑. 2、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备。一旦相互绊倒，就可能严重受伤。四四. .体育体育课应课应注意安全事注意安全事项项3、跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的跳板， 4、起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。4、在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令行动。令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或自己被击中，四、体育四、体育课应课应注意安全注意安全事事项项 5、在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子。如果直接挑到坚硬的地面上，会伤及腿部关节和后脑。做单，双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。6、在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护 5、垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。7、前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤.五五. .安全教育安全教育1.学生除必须遵守上述纪律外，还应该注意以下几点事项2.作好充分的准备活动，为接下去的运动作好各关节、韧带、肌肉的准备。3.学会自我监督，随时注意功能状况变化，若有不良症状是要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。如果知道自己有病，应先调养或遵守医嘱参加与自己身体相适应的体育锻炼。六六. .特殊身体状况特殊身体状况学生有以下疾病或症状禁止参加体育活动。1.体温增高的急性疾病。2.各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段。3.凡 6、是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久有出血危险，消化道出血后不久等。七七. .特殊身体状况特殊身体状况4.恶性肿瘤。5.传染病及慢性疾病。如：乙肝。6.还有一些有先天性疾病或有家族病史的不能参加体育运动的。7.患有心脏病、高血压等疾病学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼.八八. .自自 我我 约约 束束 1、体育课上要严格遵守中学生守则和中学生日常行为规范。2、注意事项：（1）、体育课因事、病不能来上课者，必须经班主任批准后向体育教师请假，否则作为旷课处理，期间出现任何事故或意外事故体育教师和学校不负责任。（2）、若身体有特殊情况的同学必须在每学期开学前向体育教师报告 7、，以便教师即使了解情况，八、自八、自 我我 约约 束束 （3）、体育课必须穿宽松舒适的运动服、运动鞋；不许随身携带尖锐物品。（4）、认真做好准备活动，不偷懒、不应付，消除运动损伤的隐患；认真听讲，明确教师布置的课堂学习内容和要完成的目标；八八. .自自 我我 约约 束束 (5).体育课上必须严格遵守课堂纪律，不许打闹、追逐、恶意玩笑或伤人；正确使用和保护体育器材，不许使用器材打闹；不迟到、早退，如有特殊事情（如：女生月经、身体不适、服装破损之类）必须向老师请假并讲明原因。八八. .自自 我我 约约 束束 (6).在比赛或练习中，学生要正确保护自己和他人，不许有过激或伤人动作， 在没有安全保障或自身条件有限的情况下不许有高难度或危险的技术动作（如： 单、双杠；扣篮；攀爬围栏和器械），避免意外伤害事故的发生。(7).体育课上不许携带手机、MP3、电子游戏机等谢谢谢谢谢谢谢谢收看收看收看收看